ＹＯＫＯの気まぐれ日記

９月中旬分







SUN MON TUE WED THU FRI SAT
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2004年９月２０日（月）　　　　　止まった時間は　夕暮れ　僕らの未来を照らす　二度と戻れない　夜の中で
　　（タイトル：嵐『ＰＩＫＡ★★ＮＣＨＩ　DOUBLE』より）
　体重増加、４００ｇなんかではとても済みませんでした。しかも、一度食べてしまったばかりに、今日もお腹がすいてたまりません。こんなことではいけない！と思いつつ、必死で空腹と戦ってはいますが。これはもう、早く寝てしまうしかないかしらん。

　２日のストを経てプロ野球再開。夕方のニュースで西武ドームの西武−ロッテ戦の取材をしていましたが、試合開始前の行列が西武ファンよりロッテファンのほうが比べられないほど長くて笑えたり。いつもそうですよね。西武ドームは絶対ロッテファンのほうが多いです。それでも負けてしまったのは痛いですねぇ・・・。何とかナイターで日ハムが勝たないことを願うばかり。あとは明日１試合だけですから。ああ、やっぱりストの２試合が痛かったかも知れません。ここで２つ勝っていたら楽にプレーオフ圏内だったのに。とにかく、明日勝ってもらわないと。今年のパ・リーグは３位か４位かで天と地の違いがありますからね。明日はエースの清水直にすべてを託すしかありません。頑張れ〜。

　昨日、母が大相撲観戦に行ってきたので、夜のＮＨＫの録画中継を予約しておいて、今日確認。向こう正面の砂かぶりの端の席だったので、ちらちらテレビに映っていました。昨日の中継を生で見ていた父によると、母が国技館に到着して席につくところも映ったらしいです。うれしそうに手をたたいたり、「あ〜」という顔をしたり、本当に楽しんでいるお客さん、という感じで映っていました。とにかく、大相撲大好きな人ですから。私を産む直前まで母は大相撲中継をラジオで聴いていたという上、私が生まれるとき主治医は大相撲中継のテレビを観ていてつかまらなかったため、助手の先生しかいなかったという逸話あり。私が大相撲好きなのは生まれた時からの運命なのかも知れません。祖母もかなり大相撲好きでしたし。
　それにしても、あんないい席での大相撲観戦はなかなか出来ませんから、本当に母も喜んでいました。うれしそうに観ていましたもん。＜テレビの中の母。
　　　　
2004年９月１９日（日）　　　　　思い返して　笑い飛ばして　上を向けるんだよ　旅路にバックはない
　　（タイトル：嵐『Ｄｅａｒ　Ｍｙ　Ｆｒｉｅｎｄ』より）
　というわけで、カードやメール、プレゼントを下さった方々、ありがとうございました。今年も無事に二十歳になれました。（←わざとらしい）そろそろ、「今年は２５歳」に引き上げようかと思う、今日この頃です。（←それでもわざとらしい？）いやあ、皆さんの愛がしみじみと伝わって幸せな気分です。本当ならこういう日に二岡くんにぱかーんと１本ホームランでも打って欲しいところですが、今年はプロ野球史上初のスト決行日という歴史的な日にあたって、光栄というかなんと言うか。忘れられない年になりそうです。

　そんな今日、ジャニウェブから「しょーたです」というメールが来たので、え？戸塚くん？戸塚（祥太）くんからのメール？と一瞬踊り出しそうになりました。しかし、別に目立った活動のないＡＢＣからメールがくる理由がありません。戸塚くんでは無いのです。残念ながら。「握手会、楽しかった」と書いてあるので、誰？と思いましたが、関ジャニ８の安田くんでした。なあんだ、やっさんかぁ・・・・・・。紛らわしい書き方、しないでくださいよ。あなたは「やっさん」でしょーが。「しょーたです」なんて紛らわしい。あ〜あ、私のためにこの日を選んで戸塚くんがメールを送ってくれたのかと思ってしまいましたよ。
　あ、今日は『ザ・少年倶楽部』をまだ観ていません。あとでちゃんと戸塚くんの姿を確認しなくては。最近の少クラはＡＢＣがいいポジションに上がってきて、戸塚くんも沢山出てくるので楽しいのです。戸塚くん、かわいいですもーん。・・・・と、何歳になってもジャニーズから卒業出来ない私でした。

　実は昨日は、プチ断食継続の予定だったのですが、朝、あまりにお腹が空っぽだったので、これでは試験なのに頭に血が行かないと思い、ケロッグオールブランを食べて出かけたのでした。しかし、１度食べ始めてしまったせいで、空腹感を抑えられなくなってしまい、結局、昼食も夕食も食べてしまいました。いや、おかゆとかおじやとかですけどね。もう、やけになって食べていたので、今日は体重が増えているのを覚悟していたのですが、何故か全く増えていませんでした。ラッキー。
　しかし、今日は「こういう日は羽根をのばしてもいいでしょう？」とばかりに高カロリーの食事をたっぷり。ああ〜、久々にこんなにお腹いっぱい食べましたよ。ケーキまで食べてしまって、満足、満足。あとは明日の朝、体重計に乗って気絶しないように覚悟をきめるだげです。明日からまた、プチ断食で頑張りますから、何とか体重の増加が４００ｇくらいに治まってくれるのを祈るばかり。
　　　　
2004年９月１８日（土）　　　　　道の無い道を　歩いてゆくのさ　だって　明日が来る　悔しさの涙も　虹に変わるよ
　　（タイトル：嵐『Ｄｅａｒ　Ｍｙ　Ｆｒｉｅｎｄ』より）
　いやいや、プロ野球スト突入ですよ。テレビであちこちの球場でファンにインタビューをしているのを観ましたが、大体が「試合が無いのは残念だけれど、選手会の姿勢は支持しているのでストも仕方が無い」という意見ですね。いやあ、選手会はどうしてこれだけ世論を味方につけることが出来たのでしょうか。不思議、不思議。まあ、私も心情的にはストも仕方が無いかなと思いますけど、正論で言えば、普通労使交渉というものは賃金や労働条件、労働環境に関して行われるもので、今回のような問題は経営上のことなので、選手側が口を出すのはおかしい、ということになりますよね。普通の会社だって、吸収や合併があっても社員がそれに口を出すことなんか認められないし、それで労働組合が中心になって社員が仕事をボイコットするなんて考えられないではないですか。
　それが今回はほぼ完全に選手会の主張が正しくて、それを受け入れない経営側が悪者という図式になっているのが、不思議でなりません。いや、それがいけないということでは無くて、何がそうさせたのかということに、非常に興味があるだけです。まあ、多分、ナベツネ氏の「たかが選手が」とか、「僕の知らない人が入ってくるわけにいかない」とか、そういう発言が反発を買っていたということも原因にあるのでしょうね。
　しかし、一番の問題はコミッショナーにあると思うのです。プロ野球機構において最高権力者であるはずのコミッショナーがこの問題に関して、全く機能していないだけでなく、ストに突入したから辞任というのは一体どういうことですか？それは完全に職場放棄としか言いようがないと思うのですが。本来なら、積極的に事態の収拾に動かなくてはいけない立場ではないですか。しかも、今日テレビに映ったコミッショナー様は笑っておられましたよ。取材は拒否していたようですが、テレビカメラは確実に彼の笑顔を捕らえていました。は？どうしてあなたの立場で今、公の場で笑っていられるのですか？非常に無警戒というか、なんと言うか。いや、何も言いようがないというのが正直なところです。
　選手側は取り敢えず練習はして、あとはファンに対してサイン会やら握手会やらをしてアピールしよういう姿勢みたいで、努力している姿は見せているという感じです。折角味方につけた世論ですから、離さないようにしないといけませんからね。しかしなぁ、この２試合の減少がパ・リーグ３位争いにどんな影響を及ぼすか、結構深刻な問題かも知れませんよ。セ・リーグのほうはそれほど影響は無いかも知れませんが、パ・リーグは大いに影響を受けそうです。個人タイトルもあるしなぁ・・・。これは、試合数が減少しても「全試合出場」とか言えるのですか？
　いずれにしても、来週は何とかストをしなくて済むようにと願うばかりですね。そうでないと、オフの年俸交渉でまた大荒れ、ということになりそうです。選手会側への損害賠償要求というのはどうかなと思いますが、年俸の査定という面では球団側がこのストという行動を反映させてきても不思議ではないでしょう。まあ、今のところ日本ではアメリカのようにバスケットボールに大きな関心があるわけでは無いし、今のＪリーグがプロ野球から離れたファンの受け皿となり得る存在かどうかは大きな謎なので、「ファン離れ」ということはそれほど深刻な問題ではないと思いますが。
　ただ、実際問題として選手側が要求している来シーズンからの新規参入チームを認める、というのは現実的なのでしょうか。もう９月半ば過ぎですよ？ライブドアは既に申請を提出したようですが、これから宮城球場を改修して、監督やコーチを決めて、選手を呼んできて、入団テストを実施して、寮や練習場などの設備を用意して、はい、秋季キャンプというのに間に合うのですか？実際にそれらの作業に費やせる期間は１カ月くらいしか無いですよね？難しいと思うなぁ。いや、私は球団が減ることには反対ですよ。だから、ちゃんと合併反対の印、選手会販売ミサンガを両手にしていますけどね。でも、取り敢えず「もう一つの合併」が無くなって「２リーグ制維持」が出来ただけで上出来だとも思ったりするわけです。あとは、再来年からの新規参入でも仕方がないのではないかなぁと思ってしまいます。理想とか希望とかということとは別に、現実問題として考えたらそれで止むを得ないのではないかと思うのです。
　更に楽天も参入するということになると、また球団数が奇数になってしまいますから、もう一つどこかに参入してきてもらわないと困りますよね。一部では社会人のシダックス（監督：野村克也氏）が参入ＯＫという報道もあったようなので、じゃあシダックスに入ってもらいましょう、ということになったとき、セ、パどちらかのリーグが８球団ということになりますが、じゃあ、新規参入チームは全部パ・リーグなのか、それともセ・リーグを８球団にするのか？という大きな問題が起こってくるではないですか。それでまた、セ、パでチーム数が違うのは日本シリーズの意義とかそういうことを考えたときに、また問題がありますよね？じゃあ、奇数でもいいから、セ、パ７球団ずつにしようとしても、じゃあ、どこのチームがセ・リーグでどこのチームがパ・リーグか、かなり大きな問題ですし。そういうことを問題を全部綺麗に片づけるのに、来シーズンからの参入ではとてもとても時間が足りないとしか思えません。ドラフトもあるわけですから、それまでにはチームが確定していなくてはいけませんし。
　だから、最初から近鉄がライブドアに買収されてしまえば簡単だったのですよ。そうすれば、すんなり来シーズンも６チームずつの２リーグで出来たではないですか。あとは、落としどころとしては近鉄・オリックスの合併を１年間凍結し、再来年からの新規参入を受け入れるというところぐらいしか考えられません。しかし、ここまできて合併凍結が出来るかどうか・・・。もし、それが実現すれば、両チームの経営陣の「英断」と言えると思いますが。
　果たして、この問題、どこまでどんなふうに進むことやら・・・。
　　　　
2004年９月１７日（金）　　　　　つまずいたって　駆け出したくて　立ち上がれるんだよ
　　（タイトル：嵐『Ｄｅａｒ　Ｍｙ　Ｆｒｉｅｎｄ』より）
　昨日は予定通り、思い切り早寝を実行。いや、やはり前日３時間睡眠なら、いくらなんでも眠れます。そして、今朝は予定通り皮膚科へ。土曜日よりは平日のほうがまだすいているだろうということで、前回と同じ７時半頃行ったら、やった！７人目です。これなら、一番最初のグループで呼ばれるかも知れない、とどきどきわくわく。と言っても、ｉＲｉｖｅｒで引き続きＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓを聴いていたら、『Ｅ　ａｌｂｕｍ』の『−ｓｏ　ｙｏｕｎｇ　ｂｌｕｅｓ−』になったので、思わず何度もリピートして聴いてしまっていました。あの歌、好きなんですよ。光ちゃんの曲の中で一番好きですね。あの曲が松岡充氏の作詞だと知ってから、ＳＯＰＨＩＡを聴くようになったし。
　そんなわけで、８時半に待合室へ。９時開診。やった！一番最初のグループで呼ばれましたよ。初めてですね〜。今日はニキビだけでなく、先月かさぶたのようになって剥がれた低温火傷の跡も診ていただくことにしました。そのために、昨日、そのときの日記を探していたのですが、なんと６年前でした。６年前の火傷の傷が未だに生きているとは。
　待合室で多少待ったものの、思っていたよりすぐに個室へ。そして先生が来てくださいました。電気パッドみたいなものの低温火傷というのは、何年経ってもまた悪化するような質の悪いものだそうです。今日は貼り薬を処方するので２週間後にまた経過を診せてください、と言われました。本当にこの先生は無駄が無くてキビキビしていて、しかも的確な診断をしてくださる名医です。何時間待ちでも患者がとぎれることが無い理由がわかります。
　しかし、なんと今日は待ち始めてから２時間少しで全部終了。やった！早く行った甲斐がありました。２週間後の金曜日もこの調子で行くことにしましょう。もう５分くらい早く行けばもっと安心ですね。今日はメールチェックをしてから行ったのですが、次は起きたら即、行くことにしましょう。一番乗りもいいかも知れません。（と、妙に張り切る）

　プロ野球のほうは、スト決行かどうか、まだ決まらないみたいですね。そろそろ記者会見が始まりそうですか？期限が２時間延長されたのは、どちらかというと悪い結果の予兆な気がしますけど。選手会には安易に妥協せず、ストをやるならやるできっぱりやって欲しいですね。取り敢えず、世論的には選手会側を支持している人が多いみたいですし。

　今週は、午後『ビギナー』の再放送をやっているので、家にこもっていても楽しく過ごせてしまいました。あの番組のオダギリくんの髪型はもう一つ気に入らないのですが、かっこよさには変わりがなく。今日の衣装なんか、あのスリムな体型がきっちりわかって、もうかっこよすぎました。ミムラさんを優しく抱き寄せたオダギリくんもかっこよかったし。最近は『新選組！』も録画しているだけで、全然観ていないのですが、今度早送りでオダギリくん出演シーンだけ観てみようかしらん。義士姿のオダギリくん、かっこいいですからね。額がすっきり出ていて、ハンサム（←死語？）ぶりがはっきり出てお気に入りです。

　明日も大事な試験なので、今日も早く寝なくては。
　　　　
2004年９月１６日（木）　　　　　予定は何もたててない　すべて　予想外
　　（タイトル：嵐『ＲＡＩＮＢＯＷ』より）
　昨日の嵐くんのお誕生日はハワイ時間だったので、日本時間では今日が５周年記念日になります。もう１回おめでとう！＞嵐くんたち

　とうとう楽天グループがプロ野球参入ですか。真打ち登場という感じですね。テレビで木村太郎さんが、「楽天のサイトには１日何億という人が訪れているのだから、何万人という観客を集めるなんて簡単だと思っている」と発言して、安藤さんが「実際に球場を訪れるというのとは違うと思います」と言っていましたが、安藤さんに賛成です。ネットをしている人が、１日何回か楽天サイトを訪れるのは実に簡単なことですが、実際に球場に行くとなるとチケットを買うとか、球場までどれくらいかかるかとか、いろいろな条件がありますから、全く別問題ですよね。まあ、楽天ほどの企業規模ならオリックスや近鉄よりは人を呼ぶだけのキャンペーンとか、そういうことも出来そうですが。
　しかし、ライブドアが本拠地を仙台に、と言い出したのはうれしいですね。そうそう、今、球団が無いところに是非行ってくださいまし。楽天も神戸とか言わないで、是非長野あたりにお願いします。あそこは結構立派な球場がありますよね？祖父母の田舎が長野なので、そうしたら頑張って応援するのですけど。長野以外では静岡とかいかがですか？草薙球場を本拠地にするのは少し厳しいかな？

　ところで、今日は朝から大ショック。なんと体重が８００ｇも増えていました。がーーーんっ！！あれだけしか食べていないのにこんなに増えるなんて、私に一生断食していろって言うのですか？？？あまりのショックに今日からまたプチ断食開始。ダイエットジュース２回とヨーグルト１回、りんご１個が今日食べたもの全部です。
　明日また皮膚科に行こうと思っているので、今夜こそ早く寝なくては。

　というのは、昨夜はいつものように「早寝早起き♪早寝早起き♪」と唱えながら、寝る前のいろいろな行事（？）をこなして、さあ寝よう！としたのですが、何故か全く眠れず。仕方なく、今日の午前中にやろうと思っていた、いろいろなカタログの整理をしていました。あちこちから送られてきたカタログだの資料だのの宛て名のついている封筒や申し込み用紙を燃えるゴミに入れ、カタログのほうは雑誌と一緒にまとめるという作業です。それから、廊下の棚の中を、まだまだ使わずに沢山たまっている包装紙を貼った箱を駆使して整理しました。おかげではみ出していた洗剤の詰めかえ用なども全部収納することが出来ました。あとは、やはり靴棚に入りきらずに廊下の隅に棚を置いていたミュールやら何やらを無理矢理靴棚に収納。あとは、相変わらずすぐにたまってしまう段ボール箱を全部まとめてしばって、雑誌とカタログを３つにわけてしばって終了。今日、ゴミ置き場との間を２往復して、全部運んでおきました。
　結局、寝たのは５時頃だったのですが、何故か早起きの習慣だけついてしまったのか、３時間くらいで目が覚めてしまい、いや、今日はもっと遅くまで寝ていよう、と思うのにそれも出来ず、仕方なく８時半頃起き出しました。まあ、世間的に言えば全然早起きとは言えませんが、何しろ寝たのが５時ですから。
　その分、今日は早く眠れるのではないかと期待大。
　　　
2004年９月１５日（水）　　　　　信じるモノ　信じたモノ　変わってゆくモノ
　　（タイトル：嵐『優しくって少しバカ』より）
　まず、今日はコミィのお誕生日です。３９歳、おめでとうございます。＞コミィさま
　それから、嵐くんが結成５周年を迎えました。おめでとう！＞嵐くんたち
　そういえば、小学生の時に仲のよかった子の誕生日が今日だったことを思い出しました。少し変わった子で他の子とはあまり仲良くしていた印象が無いのですが、私は休み時間にはいつも一緒にいるくらい仲がよかったです。誕生日が近いから気が合ったのかしらん。うちの学校は高校までつながっているのに、その子は国立の中学に行ってしまって、それきり会っていません。今頃、どうしているのかしらん。

　あと、すっかり書き忘れていました。上原くん、結婚おめでとう！上原くんは仲良し３人組（由伸・ニィ・上原）の中で誰が一番結婚が早いかで、「二岡は無い。俺か由伸」と言ってくれていたので安心していましたが、やはり上原くんが一番でしたね。二岡くんは「引退してからかも」と言っているくらいなので、当分安心していて大丈夫そうです。（←ほんとか？）

　今日も体重が減っていて、合計５．４キロのマイナス。でも、今日は「少しだけ食べる」予定が、「普通より少なめに食べる」くらいになってしまいました。だって、久々に食べてもいいと思ったらお腹がすいてしまって。いや、それでもかなり抑えたのですよ。本当です。しかし、明日の朝、体重がどうなっていることか・・・。それによって、明日食べられるかどうかが決まります。４００ｇ以上戻っていたら、明日からまたプチ断食します。ダイエットジュースも届いているので、あれを飲むかなぁ・・・。でもあれも結構カロリーがあるので、１日４回のところを１日２回にしようかと思っています。それくらいのほうがよさそうな気がします。空腹感に耐えるのにはかなり慣れたので、それでいけるのではないかと思うのですが、甘いでしょうか。とりあえず、今夜は念入りにストレッチをして寝たいと思います。
　　　
2004年９月１４日（火）　　　　　きれいだねって　君が言う　そうだね　と　僕が言う
　　（タイトル：嵐『ＲＡＩＮＢＯＷ』より）
　６日間のプチ断食で、無事５キロの減量に成功しました。おお〜、素晴らしい。・・・・・しかし、まだまだ先は長いです。こんなにスムーズに落ちたのは、それだけ余分に体重が増えていたという証拠ですが、この先もこうスムーズにいくとは思っていません。まずは、この５キロをキープしつつ、更に減らしていかなくてはならないわけですが、とりあえず今日も断食続行。いや、朝の豆乳＋野菜ジュースと夕方のグレープフルーツだけでは少し物足りなくて「豆乳で作ったヨーグルト」も食べてしまいましたが。これが結構バニラ味っぽくておいしかったです。
　一応、１週間頑張ったので明日は少し食べ物らしいものを食べてみたいと思います。でも、あまり油断すると一気に戻ってしまいそうなので、極力軽くしたいとは思っていますが・・・。明日の様子を見て、明後日からまたプチ断食を始めるか、もう一日多少食べるかを決めるつもりです。出来れば２日間食べて、１週間プチ断食、のペースを繰り返して行きたいと思っているのですが。２日も食べたら、体重も増えてしまうでしょうか・・・・・。２日くらいなら平気かしらん。ううむ。難しい。
　一応、毎日ストレッチみたいなことはしているので、もう少し運動量を増やして行かれるといいなぁ、と思っています。
　　　　
2004年９月１３日（月）　　　　　全ての街に　陽が昇る　希望の鐘を　打ち鳴らせ
　　（タイトル：嵐『途中下車』より）
　今日はついつい野沢尚さんの本を読みふけってしまいました。試験もこう長丁場になってくると、集中力が無くなるというか、他のことがしたくてたまらなくなるというか・・・。いや、そんなに勉強しているわけでは無いのですが。６月の試験までは結構頑張っていたのですけど、その試験の得点が悪かったのでがっくりきてしまって。その後の小論文対策はほとんど予備校頼みになってしまいました。でも、もう予備校のコースも終わってしまったので、あとは自分でいかに頑張れるか、なのですけど。一応、予備校の先生が、週に１回、集会（？）を開いてくださるので、それに行けば、いろいろ情報が入ると思うのですが。でも、夜７時からなのですよね〜。１０時か１１時には寝なくてはいけない私には、結構きついかも知れません。いや、寝なくてはいけない、と決まっているわけではないですが。そういうところ、融通が効かない人なんですよね〜。＞私
　　　　
2004年９月１２日（日）　　　　　コトバじゃなくて　ウワベじゃなくて　飾らないでいるから
　　（タイトル：嵐『ハダシの未来』より）
　昨日はタキツバデビュー記念日だったのですね。いや、９・１１はそれ以外に重要な意味があるというのはわかっていますが、それはもうあちこちで語られていることだと思うので、敢えて触れずに。というか、あまりそういう話題をここへ持ち込みたくなかったりします。
　『Ｈａｔａｃｈｉ』でデビューして『Ｔｗｅｎｔｙ　Ｔｗｏ』が出ているのですから、２周年ということですよね。わかりやすくていいなぁ。ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓみたいにアルファベット順にしてくれるのも、並べやすくていいですよね。他のグループだと、時々アルバム発売の順番とかわからなくなることがありますから。

　昨夜、寝る前に「夏木マリさんがやっている」というエクササイズをやりながら、「これじゃあ、今の私には足りないっ！と思い、そう言えばうちの前のコンビニはいつも何かしらダイエット用エクササイズの載っている雑誌を売っている、ということを思い出して、早速コンビニに走りました。いつもある雑誌は無かったのですが、『本気でしぼれ！体脂肪』という宝島の別冊がありました。「始めたその日から体型・サイズがみちがえる」というのは、そうかぁ？という感じですが、１冊まるごとエクササイズなので、やり甲斐はありそうです。コンビニから帰って来て、早速やってみましたが、半分くらいしかこなせませんでした。いや、一度に１冊分やるのは無理です。
　あとは、昔の雑誌の切り抜きに「ヨーグルトによるプチ断食」という記事が載っていたので、そうかフルーツではなくてヨーグルトでもいいのだな、と思って、プレーンヨーグルトを買ってきました。あと、「ダイエットに最適」とわざわざ書かれていたので「豆乳で作ったヨーグルト」も。コレステロールが低下するそうです。
　ここのところ、テレビで豆乳が取り上げられているらしく、コンビニの豆乳コーナーにも「『○○○』でダイエットにいいと紹介された」という札がついている商品があったりします。ふむふむ、その前から飲んでいる私は正しいのだなと思ったり。いや、私も雑誌で豆乳と野菜ジュースを半々にして飲む、というのを見て始めたのですが。この前、テレビで某漫画家さんも自家製野菜ジュースと豆乳を混ぜて飲んでいましたね。本も出ているらしいのですが、その他のメニューの調理とか、あまり熱意がわかないので買っていません。

　最近、早寝早起き実行中なので、午前中が長いです。何か、午前中にいろいろ動く習慣が無くて。何でも夜になってから動きだすので、あっと言う間に寝なくてはいけない時間になってしまいます。ちゃんと午前中からいろいろ消化していけばいいだけの話なのですが、長年の習慣はなかなか変えられません。もう、中学生くらいのときから夜更かしだった記憶がありますから。電車通学で朝、早く起きていたはずなのになぁ。
　そんなこんなで、朝９時過ぎにはとこからかかってきた電話にも余裕で出られました。「寝てたでしょ」と言われましたが、「いーえ、起きてました」といかにも自慢げ。そんな、寝てると思っているのにかけたのですか？という感じが無いでも無かったですが。２６日にＴおじちゃまの納骨式があるので、その話でした。午後のお食事会は母だけ行って、私は父と音楽会に行く予定。その頃まで絶食しているかはわかりませんが、お食事会に出るのは、いろいろ危険を伴うので。
　今の予定では１週間断食して、２日くらい軽く食事をして、また１週間断食・・を繰り返してみたいな、と。まあ、断食と言っても全く食べていないわけでは無くて、今日はりんごを食べました。りんごはいいなぁ、お腹にたまってくれて。あとはヨーグルトも随時駆使していく予定です。

　そんなわけで、今日はスーパーでまたフルーツ売り場をうろうろ。りんごとグレープフルーツが同じ値段になっていたので、両方買ってきました。何故、スイカのほうが高いのでしょう。大きさの問題ですか？本当はスイカ大好き人間なのですが。あと、スーパーの入り口の特売品のところに、ケロッグのオールブランがあったので、断食の合間の食事をする日のために購入。あと「きなこ豆乳」というのがあって、何だか身体によさそうだったのと、案外おいしいのではないかという気がして、とりあえず２つ買ってみました。何だかお腹にたまりそうだし、よさそうな気がします。ヨーグルトはコンビニでいろいろ買ったので買うつもりではなかったのですが、一応売り場をうろうろうしていたら、「ヨーグルトに入れて食べる黒豆」というものを発見。１パックを５００ｍｇのヨーグルトに入れると、４食分のヨーグルトになる、というものです。確か、ダイエットのときはヨーグルトも１回１００ｇの設定だったような覚えがあるので、私にとっては５食分になりますが。何だかおいしそうだし、黒豆は身体によさそうなので、ついつい購入。プレーンヨーグルトを買ってあるので（ちょうど５００ｍｇパック）、それに入れて食べてみたいと思います。それにしても、いろいろなものがあるものですね〜。ヨーグルトに入れるフルーツソースもありましたが、そちらはカロリーが高そうだったので見送り。何か、お祭りのお菓子っぽくていい感じはしたのですけど。断食中に見つけてしまうとは、非常に残念。
　　　　
2004年９月１1日（土）　　　　　悲しくて　泣いたって　おんなじ今を　過ごしてる　
　　（タイトル：嵐『Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｆｏｒ　ｍｙ　ｄａｙｓ』より）
　断食４日目。何だかもう１カ月ぐらい断食しているような気分です。今日も朝、豆乳と野菜ジュースをミックスしたものを飲み、あとは夜になって多少空腹感があったので、グレープフルーツを食べました。その合間はひたすら麦茶を飲んでつないでいます。これで何とかやっていけそうなので、明日はまたスーパーの果物売り場をさまよってみましょう。この前は何故かグレープフルーツが一番安かったのですよね。リンゴとか梨より、グレープフルーツのほうが安いというのは何だか不思議な気がしましたけど。
　本当はバナナが一番お腹にたまりそうなのですが、あれは食べるのが簡単なので、つい何本も食べてしまいそうで、やはり多少食べるのに手間がかかるもののほうがいいのかなぁ、と考えています。むいたり、切ったりする手間がかかるもののほうが良さそうですよね。
　体重のほうは、さすがに順調に減っています。全く食べていないのですから、減ってくれないと困りますけど。うちにあるジムマシンで多少の運動もしています。それほどの運動をする気力はないのですが。もっと外に出て歩くとか、そういう運動をしたほうがいいのはわかっているのですが、暑くて。ついつい家の中にこもってしまいます。

　左手の親指の爪が割れてしまって、思い切り深爪状態なので、ＰＣを打つのが辛いです。特に私は親指シフトユーザーなので。とりあえず今日はこのへんで。





　　
　
　　　　　　　　　　　　　YOKO@piyo　　　　　　　　　　　　　　　　（2004/09/20）