さてさて、今日は復活しなければ、と薬をがしがし飲みながらとりあえず出勤。
　　しかし、腰が痛いのでした。
　　これはひたすら座っている仕事の私にはきついです。
　　仕方がなく立ち上がって「腰痛体操」。
　　窓の外を見ながら「今日は雨が降るという予報だったのになぁ」などとたそがれておりました。
　　夕方、新会長になられたばかりのＦ先生が私の部屋にいらしてパソコンのことをいろいろお話。
　　ＩＥやらＯＵＴＬＯＯＫ　ＥＸＰＲＥＳＳやらの設定のお話をしていて、「あ！」。
　　そう、私のパソコンには大塚さんの写真と「轟々大塚明」の文字が・・・・・・！！
　　思わず苦しい言い訳をする私に、「自分で作ったの？」と優しいＦ先生。
　　しかし、私を「ジャイアンツファン」と思っていらっしゃるＦ先生は大塚さんのこともジャイアンツの選手と
　　思われたようなので、慌てて「ロッテの選手です」と説明。
　　「えーと、それはかなりいい選手なの？」ときかれて、思わず「えー、『ロッテファンの間では』かなり
　　人気の選手です」と一応控えめに（？）お話ししておきました。
　　阪神ファンのＦ先生に、「阪神はいかがですか？」と質問してごまかす私。
　　いやいや、本当に焦りましたね。
　　まあ、もう「会長公認」ということでＯＫでしょう。（自分勝手＞私）

　　今日はスポーツクラブにも復帰しなくては、とまずその前に二岡くんが出ているという情報を頂いた
　　『週刊ベースボール』探し。
　　最近、『週刊ベースボール』ってコンビニに置かなくなってしまったのですか？
　　５軒まわって１冊も発見できなかったのですが。
　　本屋さん２軒、ＫＩＯＳＫ２軒もまわって３軒目の本屋さんでやっと発見しました。
　　２冊残っていたので思わず・・・・・・はい、２冊買いました。（苦）
　　だって二岡くんがあまりにかわいくてかわいくてかわいくてかわいくてかわいくてかわいくて。（ぜいぜい）
　　きっとこうやって二岡くんファンが買い占めているからどこにも残っていないんだなぁ・・・と納得するの
　　でした。（はっはっはっ）

　　相変わらず早い時間にスポーツクラブに行ったのですが、今日は何故か混んでいます。
　　おかしいなぁ、と思ったら、今日は水曜日だったのですね。
　　「ノー残業デー」なのでした。
　　というわけで、まだ不調が残っているため、マシントレーニング１時間で切り上げました。
　　でもちゃんとエアロバイクで３ｋｍ走ったし、スタートラックで１ｋｍ歩いたのでよしとしてください。
　　明日はプールにも復帰できるといいなぁ、と思っています。
　　とりあえず朝のエアロビクスに備えましょう。

　　昨夜は吐き気とめまいと腹痛に悩まされて、それでも頑張って『あいのり』まで観て、やっとベッドに
　　入ったのですが、２時間ほど寝たところでまたまた腰痛と頭痛で目が覚めてしまいました。
　　仕方なく、パソコンの前に座り込み、昨日作った「紅茶ページ」と「石鹸ページ」の修正など。
　　紅茶も石鹸も、今注文中のものがあるので、数日中にはかなりまた増える予定です。
　　
　　というわけで、今日はＴ先生のところに行ってお薬を頂いた後は、仕事を休んでひたすら寝ていました。
　　途中で起きては薬を飲み、また寝る、という一日。
　　何とか明日はスポーツクラブに復帰しなくては。
　　あ、勿論、仕事もです。（苦）

　　反町隆史＆松嶋菜々子共演で話題の、次の大河ドラマに実は竹野内豊さんと加藤雅也さんも出演
　　するということが判明しました。
　　これは観なくてはいけませんねぇ。
　　加藤雅也さんは当分、日本にいるということでしょうか。
　　あそこの公式サイトは何となく雰囲気が堅くて最近ほとんど行っていなかったのですが、情報がある
　　かしらん、と思って行ってみました。
　　でも、雅也さんの日記には何も書いてありません。
　　まだ撮影に入っていないということなのでしょうか。
　　でも、雅也さんって時代劇に出たこと、ありましたっけ。
　　何となく背が高過ぎるような気がしますけど・・・。
　　足も長過ぎるような。
　　目も優し過ぎるような。
　　要するに「昔の日本人」としてはかっこよすぎるのでは無いかと思うのですけど。（ひいきめ？）
　　まあ、そう言ったら竹野内豊さんも目が大き過ぎて足が長過ぎてかっこ良過ぎますね。（ひいきめ？）
　　それにしても、反町＆竹野内＆雅也さんトリオの共演が観られるなんてＮＨＫに感謝しなくてはいけ
　　ません。
　　楽しみ、楽しみ。
　　あ、『ＢＲＯＴＨＥＲ』を観に行かなくては。

　　紅茶をいろいろ申し込んでしまったので、今、家にある紅茶を少しでも消費しようと久々にちゃんと
　　手順を踏んで紅茶を淹れてみました。
　　最近ティーバッグや減肥茶に走っていたのですが、やはりちゃんと淹れた紅茶はおいしいですね。
　　ちゃんと淹れる時は、ロンドンで買って来たＷＥＤＧＷＯＯＤのマグカップを使うことにしています。
　　でも、何故かコーヒーは家でおいしく淹れられないのですよね。
　　まあ、私はコーヒーより紅茶の方が好きなのでいいですけど。
　　レピシエの『Ｈａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ』が残っているのに気づいて大喜び。
　　あ、結局、Ａｆｔｅｒｎｏｏｎ　Ｔｅａの『Ｃａｒａｍｅｌ　Ｔｅａ』も申し込んでしまいました。
　　あちこちの紅茶のサイトを巡り歩いていたら、何故か石鹸も一緒に取り上げているところが多くて、
　　そちらの面でも刺激され、更に石鹸を買い込む私。
　　ううむ。折角、オークションから足が洗えそうなのに、次の泥沼はネット通販でしょうか。
　　そうそう、昨日写真を載せた石鹸はシリア製アレッポのガール石鹸です。
　　普通のアレッポの石鹸は、周りに堅い茶色い部分があって中がオリーブグリーンになっているのですが
　　ガール石鹸はそのグリーンの部分だけを取り出したものです。
　　いろいろなサイトで見たところ、なかなかいい石鹸みたいなので喜んでいます。
　　（調べてから買うように＞私）
　　洗顔用に使っているハーバスの薬用石鹸より洗い心地もいい感じです。
　　一時期紅茶にはやたらと凝ったのですが、また凝りそうな予感もするし、そこに石鹸も加わって、ああ
　　また私のコレクター癖が・・・。（苦）
　　というわけで、石鹸ページと紅茶ページを作ってしまいました。（→ここ）

　　昨夜は夜中に、と言っても寝たのがすでに夜中だったのですが、眠っている間に腰が痛くて目が覚め、
　　薬を飲んで湿布薬を貼って七転八倒。
　　「痛いよ〜、痛いよ〜、痛いよ〜」と一人で叫んでおりました。
　　いや、お腹も痛くて叫んででもいないととても耐えられなかったのです。
　　おかげで起きた時にはぐったり。
　　もう、寝ている間に疲れるのは本当に精神衛生上、よくありません。
　　腰の痛みのほうは起きたら鈍く残像が残っているような状態でした。
　　その上、寝る前に「手作り石鹸」のサイトをいろいろ見たせいか、夢の中で石鹸を作る私。
　　なんて単純な脳なのでしょうか。

　　毎時音楽がなるミッフィーの掛け時計を玄関に置いていたのですが、母親からクレームがついたので、
　　パソコン部屋に持って来ました。
　　今までパソコン部屋にあった小さい掛け時計はなんとトイレに。（笑）
　　しっかし、１時間おきに「チャンチャラチャラチャラ・・・」と音楽がなるので、結構びくっとしてしまいます。
　　（毎時、違う音楽が鳴ります）

　　今日も体調不良につき、外出は礼拝のみ。
　　やけに礼拝出席者が少なかったのは、どうしてでしょう。
　　風邪がはやっているようでＹ雄くんも寝込んでいるので、ホームページ委員会も開催できず。
　　明日はスポーツクラブがお休みなので、あさってには無事に復帰できることでしょう。

　　プロ野球は昨日からオープン戦が開幕。
　　昨日ロッテが１１−０と大勝したカープ相手に、今日はジャイアンツが６−７で惜敗。
　　しっかし、１塁コーチ：松本さん、３塁コーチ：篠塚さん、というだけで私は満足です。
　　１塁コーチは３塁コーチよりテレビに映る機会が多いので、今年は松本さんに沢山会えそうです。
　　二岡くんは今年もかわいいし。（嬉）
　　レフトや左中間に打球が飛んでも、画面の隅っこを走っている二岡くんにばかり目がいってしまいます。
　　『ザ独占サンデー』でもインタビューが出ましたが、もうかわいくてかわいくてかわいくてかわいくて。
　　ルーキーでオープン戦初戦先発を手にしたアベシンこと阿部捕手も、今日はあまり良いプレーがあ
　　りませんでしたが、雰囲気的にはなかなか爽やかだったのではないでしょうか。　　
　　私はどちらかというと両村田派だったのですけれど、アベシンもいいかなぁ、と思ってしまいました。
　　松井選手はいきなり豪快な一発。今年も頼りにしていますよ。＞松井選手
　　ところで、高知では松坂くんが先発していきなり球速１５０キロを記録した模様。
　　ストレートが１５０キロでカーブ（？）が８６キロとは・・・。
　　松坂くんクラスのピッチャーがオープン戦初戦に出て来て、５連続奪三振となると今年も怖そうです。
　　開幕戦であいますからねぇ・・・。＜ロッテ
　　でもｅ＋のプロ野球コーナーに「ロッテが優勝争いに絡んでくると」みたいな記述があったので、結構
　　喜んでいたりします。
　　何とかＡクラスはキープしてもらわないと困りますからね。
　　それにしても、オープン戦で３万人収容の球場が満員とは、今年もジャイアンツ戦を観に行くのは大変
　　そうです。
　　（公式戦でも３万人なんて入らないぞ・・・。＜ロッテ）

　　さて、アフタヌーンティーのメルマガを見ていたら新しい紅茶が欲しくなって、昨日買いに行ったのですが
　　何と東急吉祥寺店改装中につき、お店自体が存在せず。
　　営業していないのにメルマガに案内を載せるのは止めてください。＞アフタヌーンティー
　　Ｃａｒａｍｅｌ　Ｔｅａが欲しかったのですけれど。
　　しかし、最近やけに「買い物熱」が上がっている私は満足出来ず、ネットでレピシエの紅茶を申し込み。
　　本当は伊勢丹に行ってＷｈｉｔｔａｒｄの紅茶を買おうかと思ったのですが、今のところ３種類ストックが
　　あるので（だったら買うな？）別のメーカーのものにしました。
　　それにしても、毎日何か荷物が届いて来ないと落ち着かないというのはいけない傾向ですねぇ。

　　ついでに、無印良品で見たフェルトのバッグも、昨日は「夏、暑そう」という理由で買わなかったものの、
　　やはり欲しくなって、今日の帰りに買ってしまいました。（写真→ここ）
　　だって、軽くて沢山入りそうでかわいかったのですもの・・・。
　　やたらと荷物が多くて重い私には快適そうです。

　　数日前から、右手の人指し指の爪が割れてはがれかかっていて、水がしみるし絆創膏をしていないと
　　すぐにどこかにひっかかってはがれそうになるし、で悩みの種になっています。
　　キーボードを打つのにはあまり影響しませんが。
　　早く爪が伸びてくれるのを待つばかり。

　　玄関に象彦のミニ・お雛さまを飾りました。（写真→ここ）
　　昨日届いた「髪の毛も洗える」石鹸も写真を掲載。（→ここ）

　　昨夜、夜更かししたことと、体調不良により、今日はスポーツクラブは断念。
　　鼻もぐじゅぐじゅしてくしゃみがでるのですが、まさか花粉症になってしまったのではないですよね？
　　今日は雨で花粉は少ないはずですものね。
　　風邪でしょうか。それも嫌だなぁ。

　　やっとロッテのファンクラブの会員証と景品が届いて来ました。
　　今年は一昨年、みんなが申し込んだのに私は申し込まなかった「特製チームバッグ」をゲット。
　　これでスポーツクラブに行こうかと思っていたのですが、やはり大き過ぎる感じですね。
　　ポケットも一杯あるし、便利そうではあるのですけれど。
　　楽天市場で申し込んでいたＲＥＥＢＯＫのフィットネスシューズも届いて来ました。
　　いつもの靴と同じサイズで申し込んだのに、少々きつめです。
　　まあ、最近足も膨張しているから・・・・・・・。（涙）
　　でも、スポーツグッズ店で調べた値段よりかなり格安で手に入れられたので満足です。

　　今日はファンクラブの当たり日なのか、西武のファンクラブからも会員証が届き、日本ハムのファン
　　クラブからも郵便物が届いて来ました。
　　西武ファンクラブのほうは、オープン戦でジャイアンツ戦があるし、ロッテの開幕が西武なので、今年は
　　有効に使えそうです。　　

　　さて、その他に髪の毛も身体も一緒に洗えるという石鹸も届いて来ました。
　　こちらも楽天市場。（注：回し者にあらず）
　　月桂樹オイル配合の、なんとシリア製です。
　　これは、スポーツクラブに持って行くためのもの。
　　ボディシャンプーは備え付けのものがあるのですが、シャンプー、リンスは普通の旅行用のものを持って
　　行っているとかなりの消費量になりそうなので買ってみました。
　　しばらく前から、洗顔も洗顔料では無くて石鹸でしているので、我が家にはいろいろな石鹸がたまって
　　きました。
　　でも、まだシャンプーだのリンスだのボディシャンプーだのが残っているので家ではそちらを使うつもり
　　ですが、今日は試しに届いて来た石鹸を使ってみました。
　　髪の毛は少しきしむような感じがしたのですがそんなことは無く、なかなかの洗い上がりです。
　　これならコンディショナーを使わなくてよさそうですね。
　　月桂樹の香りはそういいとは言えませんが、香りのよさそうな石鹸は別途申し込み済みなので、そ
　　ちらに期待しましょう。
　　この石鹸をスポーツクラブに持って行くための「石鹸入れ」を探し歩いたのですが、「石鹸置き」はあち
　　こちにあるのに「石鹸入れ」はなかなか無く、意外なところで西友にありました。
　　これは結構いいものがあったのでうれしいです。
　　そう言えば、歯ブラシ立てなどで今流行りの雑貨屋さん「Ｆｒａｎｃ　Ｆｒａｎｃ」と同じものが、西友にもあった
　　のには驚いてしまいました。
　　西友を侮るべからず。
　　駅ビルのセールでかなり大判のバスタオルも２枚購入し、どんどんスポーツクラブ通いの環境が整って
　　きています。
　　明日は行かれるといいなぁ・・・。

　　『筋肉番付』を観ていたのですが、松坂くんって、チーム内で愛されているのですね。
　　西武の投手陣がみんな仲がいいのでしょうか。
　　なかなかいい雰囲気で、何だか今年も強そうです。
　　やはり開幕投手は松坂くんでしょうか。
　　松坂−ジョニーの投げ合いだと混むでしょうねぇ・・・。

　　最近、アロマテラピーが流行っているようで、どこの雑貨屋さんに行っても関連商品がありますね。
　　以前買った、香りのする小さいぬいぐるみ（羊）は寝室に置いてあるのですがあまり香りがしません
　　でした。
　　それに懲りずに（だってかわいいのですもの）、今度はうさぎを買って来てパソコン部屋につるして
　　いますが、今度はちゃんと甘い香りがするので、何だかうれしいです。
　　香りの効能とかはわかりませんけれど。

　　昨日、ニュースを観ながら思ったのですが、やはり政治家が演説の中で人を呼びつけにするのは
　　失礼ではないのでしょうか。
　　我が選挙区選出衆議院議員さん、あなたですよ。
　　思い切り、「野中弘務！亀井静香！・・・」と呼びつけにしていましたけど。
　　まあ「先生」と言えとは言いませんが、せめて「野中氏」とか「野中議員」という風に言ったほうがいい
　　のではないかと思ってしまいました。
　　かつての地元のプリンス（？）もすっかり、単なるアジテーターに成り下がったようで情けなかったで
　　すよ、本当のところ。

　　それからもう一つ、ニュースを観ながら思ったこと。
　　どうして犯罪の被害者はフルネーム、写真入りなのに、加害者は「誰々の妻」といった表現で、しかも
　　上着を被った姿にモザイク入りなのでしょうか。
　　一体、マスコミはどちらの人権を優先させているのですか？
　　被害者のプライバシーは平気で踏みにじられ、加害者の人権ばかりが叫ばれるというのはおかしいと
　　思います。
　　害を受けたから被害者で、害を加えたから加害者。
　　どちらの人権が尊重されるべきか、明らかだと思うのですが。

　　さてさて、どうやら本当にオークションから足が洗えそうになってきました。
　　今、入札しているものは無いし、野球カードも出品されているものはほとんどが持っているものばかり
　　だし。
　　２００１年版が新しく出たらまた欲しくなるかも知れませんが。
　　何しろ、これから１カ月に１０，５００円、スポーツクラブの会費を払わなければならないので、その分
　　どこかで切り詰めないといけないのでした。
　　時間的にも夜の時間を３時間くらい、クラブで使うことになりますから、オークションにかけている時間も
　　無くなって来そうです。
　　まあ、何とかして足を洗わなければ、と思っていたのでよいきっかけにしたいと思います。
　　カードはやはりこれからカードショップで買いましょう。

　　さてさて、今日もちゃんと行って来ましたよん。＞スポーツクラブ
　　マシン約１時間、水中ウォーキング約１時間、というのが、ちょうどいいみたいです。
　　でも、ちょうどいいということは、もっと頑張ったほうがいいということでしょうか。
　　ちゃんとエアロバイクで３ｋｍ走って、ラッキーステップで１ｋｍ歩いて汗をかいたのですけれど。
　　水中ウォーキングは前回よりは多少スムーズに歩けるようになったかなぁ、という感じですが、まだまだ
　　「行列の先頭」です。
　　何とか前の人に離されないように必死で歩くのに、どうしても引き離されていくのでした。
　　ところで、相変わらず、筋肉痛はやってきません。
　　今日Ｔ先生に「スポーツクラブに入りました」と報告したところ、「筋肉痛は？」ときかれたので、「それが
　　無いのですよ〜。あとからくるのでしょうか」と答えたら、「いや、それは大丈夫なんだよ」と言われ
　　ました。
　　「ああ〜、筋肉が無いってことなんだぁ」と嘆いたところ、「いや、『意外に』筋肉があるってことだよ」と
　　Ｔ先生。
　　『意外に』って、先生・・・。（苦）

　　でも、こうやってほとんど毎日スポーツクラブに行って汗をかき、お風呂やシャワーに入って帰ってくる
　　ようになると、本当に家でお風呂場に入ることがぐっと減って来ました。
　　これは、大きなガス代の節約になりますね。（笑）

　　今日の、大、大、大、大驚き。
　　反町隆史＆松嶋菜々子の結婚です。
　　いやあ、あまりに夢みたいな話なので、本当に驚いてしまいました。
　　つきあっているという話は知っていましたが、何ともまあ「大物」同士が本当に結婚してしまったの
　　ですね。
　　私はどちらも結構好きなので、うれしかったりしますが。
　　竹野内豊さんだったら、少し悔しかったかも知れませんが。（苦）
　　松嶋菜々子さんはかなり好きなので、幸せになって欲しいです。

　　そういえば、華原朋美の記事が週刊誌に出ていて、その見出しが「ＴＫ時代の私は間違っていた」。
　　ふうん。
　　確かにあの頃の華原朋美は、曲の良さだけと小室さんの戦略だけで売れていた、いわばお人形だった
　　のだと思います。
　　Ｂ級アイドルで深夜番組を我が儘言ってすっぽかしたりしていた彼女が、小室さんに出会って恋人に
　　なって、そのおかげで芸名を変えて一応「正統派」のシンガーとしてデビューしてかなり売れたわけで、
　　それはもうヴォイストレーニングどころか、基礎も何も無いし、ただひたすら高い声を、高い声をと
　　おいたてられていただけなのかも知れません。
　　でも、やはり、そのときは彼女は小室さんに夢中で彼のリードに喜んで従っていって、それなりの満足を
　　得たはずで、それを今になって否定してしまうのは、何だか悲しいような気がします。
　　「恋人」で無くなったら「プロデューサーと歌手の関係」までも一瞬の内に消え去ったのは、さすがに
　　小室さんと言うべきですけど。
　　でもね、小室さんのファンは、誰も小室さんが華原朋美とずっとつきあっていくと思っていたりはしな
　　かったと思いますよ。
　　小室さんというのは、常に自分が「最先端」でいなければ気がすまない人で、刺激を求めていて、
　　常に新しいもの、新しいものを追いつづけている人なのですから。
　　かつては、きっと若かったから結婚までしてしまったのでしょうけれど、今の小室さんにはきっと自分の
　　そういうところがわかっているはずですから、よほどのことが無い限り、恋人は「期間限定」です。
　　いいのです。
　　あの人は、そういうキャラクターなのですから。

　　心配していた筋肉痛ですが、意外なことにほとんどありません。（謎）
　　これは、「まだまだ若い」ということなのか、「年をとると筋肉痛ってあとから来るのよね〜」ということ
　　なのか、もう数日経ってみないとわかりませんけど。
　　でも、水中ウォーキングは肩凝りとか筋肉痛とかにいい効果がありそうですから、そのおかげかも
　　知れませんね。
　　突然として「健康的」になった私は、今日も出勤前に４５分間のエアロビクスの初級者クラスに出席。
　　初めてだったのでどれくらいついていけるか、かなり不安でしたが、足がもつれることもなく（笑）無事に
　　４５分間をのりきることが出来ました。
　　いやあ、昔バレエをやっていた効果でしょうか。（そんなあまりに昔とった杵柄・・・・・）
　　いきなりみんながさっと壁側に寄って汗をふいたり飲み物を飲んだりし始めて、驚いた瞬間もあったり
　　しましたが。
　　最後にはマットを使った運動も。
　　なかなか充実していたので、このクラスにも継続して出席していきたいと思います。

　　運動をし始めたからと調子に乗って昼食を沢山食べたら、おやつにシュークリームが。
　　まあ、あまり大きくないし一つくらいならいいかな、と思って食べたところ、しばらくしてチョコレートケーキ
　　まで登場しました。
　　ううむ。これはカロリーオーバーだなぁ、と思いつつ、カリグラフィーに向かう道すがら、「あ？」。
　　そう、今日は今期最後の講座なので、終了後に懇親会が予定されていたのでした。
　　まさに「しまった」という感じです。
　　結局、ピザやらグラタンやらタンドリーチキンやらサラダやらビーフンやら、とおいしく食べる私。
　　そうそう、メニューにハートランドビールを見つけて感激しました。
　　昔、「ビールは絶対ハートランド！！」という人がいたなぁ（謎）と思いながら、思わず注文。
　　何だかとても懐かしい味がしました。

　　さて、今日のカリグラフィー講座は、テキストを見ないでゴシック体を書く、という作業を始めたことは
　　始めたのですが、先週の講座で使った金箔の注文についての説明で中断。
　　金箔と言っても、金の他に銀色やその銀色に他の色をつけたものなど、何色もあるのでした。
　　１０枚単位や１００枚単位で注文するようになっているので、ゴシック体組６人共同で申し込むことに
　　なり、注文をまとめました。
　　６人の中でＦさんと私がやたらと沢山欲しがるので、他の４人は呆れ気味。
　　だって、どの色もきれいなのですもーん。
　　それに、何と言っても私の場合は重症の「コレクター病」。
　　ミッフィーグッズに始まって、クラフトパンチ、ガッシュ、野球カード、とひたすら集めつづけてきた私の
　　新しいコレクションは何と金箔です。（苦）
　　しかも、延々と話し合っていたので、何とそのまま講座時間終了。
　　今日のレッスンは実質５分くらいでした。（大笑）

　　そういえば昨日、母が「教会から郵便が来ているわよ」と言うので、何かと思ったら役員選挙の投票
　　用紙でした。
　　ふうん、今年もそういう時期ね、と候補者一覧の紙（その中から９人を選んで丸をつける）を開いたと
　　ころ・・・「！」。
　　母が笑いながら、「あなたの名前も入っているわよ〜」。
　　本当です。見間違いようのない、私の名前が入っているではないですか。
　　なじぇ？？？？？という感じです。
　　今まで特に気にもしていなかった候補者選出理由ですが、年齢、在籍年数、礼拝出席率などらしいの
　　でした。
　　礼拝出席率のところで、母と私に差がついたようです。（笑）
　　私の場合、ホームページ委員会のおかげでここのところすっかり礼拝出席率が高くなりましたからね。
　　去年に引き続きＹ雄くんの名前も入っていました。
　　教会の役員候補なんて思い切り年代が上なので、わかる人にはわかる、Ｙ雄くんと私だけやたらと
　　若い（と言っても、Ｙ雄くんは私よりずーっと若い）リストでした。
　　まあ、私のことなんて知らない人がほとんどですから、役員に選出されることは３００％あり得ないので
　　いいですけどね。
　　いや、それにしても「！」というマークはこういうときに使うのだなぁ、という感じでした。
　　え？まさか自分に投票したりしていませんよ。
　　そういえば、伝道委員会は２００１年度はどうなるのでしょうか。
　　「ホームページ担当」は続くはずなので、伝道委員会も継続かしらん。

　　シドニーオリンピックで金メダルをとって以来、すっかりタレント扱いされ、本人もすっかりタレントぶって
　　案の定週刊誌でパッシングされた高橋尚子選手が、いざレースとなるとしっかり記録をだしてみせたり
　　して、「ほほ〜、さすが」と思っていたのですが、何と今度はプロ化だそうですね。
　　マラソンの選手の「プロ」というと一体、何が違うのでしょうか。
　　オリンピックには出場出来るのですか？
　　国体とかは無理ですよね？
　　小出監督ともども、結局は「なりあがりもの」なのかな、と思ってしまったりするのでした。
　　（って、これは『裏日記』ネタ？）

　　昨日、偶然、新庄選手のフェラーリのＣＭを観たのですが、本当だったのですね。
　　「売るらしい」とは聞いていましたが、テレビＣＭまでやっているとは。
　　高橋選手ではないですけど、あの人、一体何者のつもりなのでしょうね？
　　車がいらなくなったなら、メーカーに下取りしてもらうとか中古屋ショップに売ればいいのに。
　　同じフェラーリでも「新庄選手の」ということが、価値を高めてくれるのでしょうか？？？
　　野球選手は野球で頑張ってくださいね。＞新庄選手

　　新大久保駅で韓国人留学生が線路に転落した人を助けようとして亡くなった事故ですが、新聞社
　　などが「義援金」を集めて送ったとか。
　　これって、どういうことなのでしょうか。（←今日はこればっかり）
　　いや、お金を出すのが悪いということではないですけど、遺族が求めているものは本当にそんなもの
　　なのでしょうか。
　　肉親を事故で亡くした人には、多分他の人間が救えるものなんてないと思うのです。
　　それでも気持ちを伝えたい人は、心をこめて手紙でも書いた方が遺族には気持ちが届くような気が
　　するのは甘いですか？
　　何でもお金を出せばいい、といものではないと思うのですが。

　　さてさて、今日はまず、スポーツクラブのオリエンテーション。
　　一応着替えて、他にアクア会員になった２人の人（こちらは洋服のまま）と一緒にインストラクターの
　　説明を聞き、それで他の２人とはお別れ。
　　私だけ、いろいろなマシンが揃ったジムに行って、まず体重を計り（苦）、血圧を計ってから、５種類の
　　マシンを使ったトレーニングをさわりだけですが、やってみました。
　　まず、身体を曲げた状態から足で板を押し出す運動。
　　インストラクターの女性が軽くやってみせてくれたので、ほいほいとやってみたら・・・うううっ。
　　重いのでした。
　　更に胸板が厚くなりそうなマシンや腹筋、背筋のマシンを試して、エアロバイクへ。
　　深夜のテレビ通販番組で見ては「うちにも欲しい〜」と思っていたエアロバイクです。
　　自転車好きの私には、なかなか楽しいマシンでした。

　　マシンのトレーニングはなかなかいいぞ、という感じで終了。
　　とりあえず（謎）今日は出勤。
　　さっさと仕事を終えて急いで家に帰り、荷物を持ってクラブへ。
　　オリエンテーションに行った時、他の慣れた人たちを見たら、みんな私より２まわりくらい小さなバッグ
　　だったので、用意していたバッグより小さいバッグに無理矢理荷物を詰め込んで、「まあ、近いから
　　いいや」と出かけたのでした。
　　さあて、すっかり気に入ったマシンを使ったトレーニングです。
　　とりあえずオリエンテーションで使ったマシンを同じ順番で使ってみて、いよいよエアロバイクへ。
　　おお、快適、快適。
　　まさにサイクリングをしている気分です。
　　１．３ｋｍ走ったところで、名前は忘れてしまいましたがベルトコンベアーみたいなものの上を歩いたり
　　走ったりするマシンへ。
　　インストラクターに使い方を教わり、初めてなので早歩きくらいのペースで１５分間。
　　１ｋｍを超えたので最初としてはいいのではないでしょうか。

　　マシンでのトレーニングを１時間くらいしたところでプールの開く時間になったので、１回ロッカールームに
　　戻って水着に着替えました。
　　ううむ、水着なんて着るのは何年ぶりでしょうか。
　　もう、すっかり太ってしまった私の水着姿なんて見られたものではありませんが、恥ずかしがっている
　　場合ではないので、それでもこそこそとプールに向かいました。
　　当然プールもかなり長いこと行ったことが無かったのですが、昔のプールみたいに消毒の匂いがし
　　なかったのは当然のことなのでしょうか？
　　一番手前のレーンが歩く人用で、既に何人かの人が歩いていました。
　　私もかなり張り切ってプールに入り、歩き出したのですが・・・・・・・・難しいです。
　　いや、歩くだけなんて簡単よん、と思っていた私が大甘でした。
　　何といったらいいのでしょうか。何というかとにかく、簡単には歩けないのです。
　　マシンのところで会ったインストラクターが今度はプールの監視に来ていて、いろいろ教えてくれたの
　　ですが、なかなか歩けるようにならなくて、常に行列の先頭になる私でした。（情けない・・・）
　　１時間くらいかかってようやく少しまともに歩けるようになり、１時間半弱で切り上げました。
　　それにしても、水の中を歩くことがあんなに難しいことだったとは。
　　結局、全身運動だというのが正解ですね。
　　上半身で水流を受け止めつつ、腕を大きく振って股を上げるようにしてかかとから踏み出し、足の裏
　　全体を床につけて、全身を上下させるような感じで歩く、ということのようです。
　　いやあ、本当にいい運動になりますよ、確かに。

　　とにかく慣れないので、シャワーを浴びたりなんだりとするのにもあちこちを行ったり来たりとしてし
　　まった初日でしたが、かなり充実していました。
　　「これは、いいぞ」という感じ。
　　何より近いので、帰りもすっぴんのまま帰ってきてしまえるし、楽なものです。
　　これなら続けられそうな気がします。
　　一応、昨日、１週間のトレーニングプランをたててみたのですが、今日の経験をもとに、帰ってきてから
　　改めてプランを練り直しました。
　　狙っていたアクアビクスが昼間の行かれない時間か、夜遅くかしかないことと、行きたいと思っていた
　　ストレッチのクラスが日曜日の午前中しか無いという２点が残念ですが、なかなか充実したプランが
　　出来上がりました。
　　基本的には今日のパターンで、仕事が終わってからクラブに行って、プールが開くまでの時間をマシン
　　でのトレーニングに使い、プールが開いたら水中ウォーキング、という予定です。
　　いろいろなクラスに出るのは少し慣れてからにしようと思っていますが、エアロビクスの初心者クラス
　　だけは、ちょうど出られそうな時間なので、トライしてみようと思います。
　　一応、目標はクラブがお休みの月曜日以外毎日。（ホント？）
　　ダイエットが目的でしたが、今日の感じでは結構楽しんで出来そうです。
　　これでダイエットも成功すれば一石二鳥、という感じですね。

　　明日は、筋肉痛かも知れません。（笑）